保母乾媽的育花園

中華民國兒童保健協會今天在台中金典飯店舉辦一場講座

針對幼兒偏挑食或餵食困難問題提供專業對策及醫療訊息(詳見IMFED網站)

講師聘請自台中榮總小兒科醫師群及中山醫院營養師莊慧如擔任

談到孩子偏挑食或餵食困難

全球約有40~60%父母認為有此困擾

常見情形包括

1.吃的少、食慾不好

2.只吃少數種類的食物

3.拒絕嘗試新的食物、不太願意吃蔬果

4.吃飯時間很長或吃飯不專心

長期影響造成的層面將有

1.孩子營養攝取不均衡甚至營養不良

2.影響成長及身體發育

3.影響孩子學習及人際發展

醫生認為

先要評估是否有潛藏其他疾病的可能

必要時

在醫學上透過神經學 抽血 腹部超音波 食道攝影 胃鏡等方式確認

醫生評估孩子個別狀況後

在不傷害孩子身體情況的原則下會建議投予藥物

達到促進腸蠕動 促進食慾(益生菌)

直至孩子食慾改善

改變其飲食態度後才停藥(期間需長期追蹤)

另外孩子的進食時間應限制在20~30分鐘內結束

不管孩子吃了多少

孩子是不會讓自己餓到的

 孩子偏挑食類型分成四大類

※只吃少數幾種食物

   例如:只喜歡吃流質食物的孩子，不喜歡吃肉類等需要大力咀嚼的食物。

   此類孩子易有其他感知敏感的狀況，如:觸覺敏銳或聽覺敏銳的狀況。

*改善方式

  尊重孩子喜好，別強迫。

※精力旺盛卻很少肚子餓

  對玩和與人互動遠比對吃更有興趣。

*改善方式

   此類孩子的問題是缺乏食慾。

   需透過讓孩子重複感受吃東西後的飽足感及飢餓感，

   幫助孩子誘導食慾。

   每天給予三餐和一份下午點心，三餐和點心之間相隔三~四小時。

   正餐之間不提供任何食物，尤其是果 汁，以免破壞胃口。

   透過規律性飲食習慣建立，才能刺激孩子飢餓感和胃口的養成。

※ 害怕吃東西

  原因有可能是過往不好的飲食經驗所致，如:嗆到或曀到，又或者是長期插管餵食的小孩，

  對於進食就會有激烈抗拒。

*改善方式

  幫助這類問題孩童順利進食，是艱鉅的的任務。不能用任何強烈的手段強迫孩子進食，

  否則會造成孩子對進食有更強烈的恐懼感。

※擔心孩子吃得不夠營養

   擔心孩子太過瘦小或營養不夠。

*改善方式

  每天給予三餐和一份下午點心，三餐和點心之間應相隔三~四小時，每天固定時間餵食。

  正餐之間只提供白開水，不提供任何食物。千萬不要強迫孩子進食，那只會招致反效果。

想進一步了解可透過IMFeD工具書了解孩子偏挑食原因，家長可先至線上進行簡易問卷，

上網http://www.imfed.com.tw/imfed/index.htm或搜尋「IMFeD工具書」，

並至醫療院所諮詢專業醫師。

(以上簡要摘自講座衛教手冊及保母乾媽筆記)